灵芝孢子粉近几年来可谓是红遍营养滋补品市场，尤其是近随着疫情的放开，很多人都喜欢服用灵芝孢子粉来提高身体。不过，随着服用灵芝孢子粉的人数越来越多，同时也产生了很多的疑问，比如被问到多的就是：“为啥同样是服用灵芝孢子粉有些人吃了以后效果更好呢？是不是服用的时间不对呢？那么灵芝孢子粉什么时候吃效果好呢？”
其实灵芝孢子粉什么时候吃效果好呢是非常有讲究的。因为不同的时间吃灵芝孢子粉会使其效果不一样，甚至如果吃的时间不对会大大降低灵芝孢子粉的营养价值，所以我们一定要在合适的时候吃灵芝孢子粉。
首先，建议大家好饭后吃灵芝孢子粉。因为饭后吃会减少对肠胃的负担，并且饭后吃灵芝孢子粉可以修复损伤的肠胃，使得肠胃中有一层黏膜来保护肠胃，所以对胃不好的人来说，饭后吃灵芝孢子粉效果更加好。
其次，睡前吃灵芝孢子粉也是非常好的。因为灵芝孢子粉是有着很好的安眠作用，所以睡前吃灵芝孢子粉会使得状态更加好。好的状态会影响大脑，而且会影响的功能，而灵芝孢子粉强大的安神作用就很好的弥补了这种，既可以提高质量又可以养，所以睡前吃灵芝孢子粉是一举两得的。
看完以上内容，你是否知道灵芝孢子粉什么时候吃效果好呢？不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是由于近年来许多的不法商家造就了很多的假冒灵芝孢子粉，也就是我们常说的三无产品，这种是没有任何安全保障的，吃了以后容易对身体造成不良的影响。所以在这里建议大家一定要看清楚品牌，选择正宗的灵芝孢子粉，比如像芝素堂牌灵芝孢子粉这种有着国食健字号认证的，而且有效含量很高的灵芝孢子粉，而且性价比也是非常高的，很值得消费者服
