什么是破壁灵芝孢子？
灵芝是一种珍贵的中草药，含有多种有益成分，如多糖、三萜、生物碱等。其中，灵芝孢子是灵芝的生殖细胞，能够增强人体和能力。而破壁灵芝孢子是经过特殊加工处理的孢子，破壁后可以让孢子内的有益成分更易被人体吸收利用。
过期的灵芝孢子能否饮用？
经常会有一些人在冰箱里发现过期的破壁灵芝孢子，不知道是否还能饮用。如果您也遇到同样的问题，可以根据以下情况来判断：
1.过期时间：灵芝孢子的保质期一般为18个月至2年。如果破壁灵芝孢子的过期时间不超过1个月，颗粒没有结块、发霉，且没有异味，那么可以考虑继续食用。如果过期时间超过1个月，或者出现了结块、发霉和异味，那么就需要放弃了。
2.保存环境：过期的破壁灵芝孢子是否能饮用，还与其保存环境有关。如果您一直在温度高、潮湿的地方存放，灵芝孢子的营养成分可能已经受到严重损失，即使没有过期也不能食用。如果保存在干燥、阴凉的地方，卫生状况良好，那么即使过期了1-2个月，灵芝孢子的保质与原来相差不大。
过期的灵芝孢子会有哪些危害？
过期的破壁灵芝孢子虽然可能没有明显的危害，但仍然需要谨慎对待。因为一旦发霉或者含有有害物质，可能会引起以下危害：
1.不适反应：灵芝孢子中的成分有些人可能会产生不适反应，如头晕、酶升高、恶心等。如果过期的灵芝孢子已经失去了一部分营养成分，可能会导致更加明显的不适反应。
2.：发霉的灵芝孢子可能含有霉菌毒素，会引起消化系统、、肠道等。在家中未经控制的发霉食品一定要扔掉，以免引起健康问题。
3.浪费资金：如果发现过期的破壁灵芝孢子，不建议继续食用，否则不仅不能达到功效，还会浪费资金。因此，在购买破壁灵芝孢子时应当掌握好使用周期，以免太过浪费。
如何正确存储破壁灵芝孢子？
为了让破壁灵芝孢子的营养成分不受损失，并且保持在佳状态下，有必要正确存储破壁灵芝孢子。以下是存储的一些技巧：
1.保存方式：尽量把破壁灵芝孢子装在干燥、防潮的密闭盒子里，放在阴凉处。这样可以让其保持营养成分和食用效果。
2.防止日晒：由于灵芝孢子中都是活性成分，如果暴露在阳光下会导致毁坏，因此不要把破壁灵芝孢子放到直接阳光下暴晒。
3.避免潮湿：灵芝孢子习惯于在阴湿环境下生长，但在储存过程中一定要极力避免潮湿，或者受到其他泼水等的破坏，以避免霉菌污染和质量下降。
结论
既然破壁灵芝孢子是保健品，那么保质期自然非常重要。过期的破壁灵芝孢子一定要加以区分和处理，以免对身体造成危害。当然，如果在购买时看准了保质期，按照正确的储存方式保存，即便过期了，破壁灵芝孢子的营养成分仍能保持，效用基本上不会受到太大的影响。希望大家在保健时保持谨慎和理性，不要因为过期的保健品而损害了身体健康。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
