灵芝，是一味大家很熟悉的材，那么灵芝孢子粉是什么呢？它的主要成分是破壁灵芝孢子，是一种保健品，灵芝孢子其实是灵芝的种子，每个孢子大小大约只有4微米，是一种活体生物体。现在越来越多人注意到灵芝孢子粉的作用，并且利用灵芝孢子粉保护健康。那么，灵芝孢子粉不能与什么同食?
主要不能与酸性食物，因为酸性食物中的酸性，会与灵芝孢子粉中的碱性的营养成份发生反应，导致里面许多营养成分的流失，还会降低灵芝孢子粉所含有的粗纤维成份的效用，不利于我们对营养物质的吸收。灵芝孢子粉同时还不可以和辛辣的食物同食,会引起肠道的不适，重金属的食物，动物呀，海鲜呀，同食的话，也会使成份被破坏，使得我们需要的营养成分不便充分吸收。
其实在吃灵芝孢子粉主要的需要注意的就是保护有效成分含量，像是我们在吃的时候不能用热水冲也是要保护有效成分含量。有效成分是灵芝孢子粉发挥作用的关键，像是灵芝三萜含量国内高的芝素堂灵芝孢子粉，广泛受到了消费者的好评和专家的推荐，就是因为有效成分含量的优势。因此，在考虑灵芝孢子粉不能与什么同食的时候，需要注意的就是保护有效成分。
