现在换季的时节，可以说人体的非常的弱，很容易生！通过长期食用灵芝孢子粉就可以提升人体的，但是很多人都在犹豫，毕竟是保健药品，都会想灵芝孢子粉长期吃害处大吗？
其实灵芝孢子粉作为保健品中的上品，其味甘、性平、久服无毒，可以作为长期食用的一款产品，但是一定要选择正规安全的！
如果它是三无产品，不要说是长期服用，就是买都不要买，毕竟这样的产品连安全性都难以保障！购买的时候如果包装上拥有国食健字号，也就是包装上的小蓝帽标志，就是正规的产品，因为这个标志是咱们国家对保健食品的基本的要求，很多三无产品是根本没有这个标志的。
这个标志可以参考一下芝素堂灵芝孢子粉胶囊，一般都会在包装上的左上角部位标识，只有带有小蓝帽标识的灵芝孢子粉才可以放心的长期吃！
