什么是破壁灵芝孢子粉胶囊？
灵芝是一种长在木材上的蘑菇，被誉为“仙草”。破壁灵芝孢子粉胶囊则是由灵芝的孢子壳打破，将孢子粉制成的一种保健品。破壁工艺可以有效提高灵芝子实体的利用率，增强灵芝孢子粉的功效。
如何正确服用破壁灵芝孢子粉胶囊？
破壁灵芝孢子粉胶囊的服用方法并不复杂，但需要注意以下几点：
1.建议在早餐前15分钟空腹服用
由于破壁灵芝孢子粉胶囊属于保健品，其服用时间并没有严格的规定。但是，建议在早餐前15分钟空腹服用，这样可以充分利用道吸收营养物质，提高破壁灵芝孢子粉的吸收率。
2.服用剂量应视个体情况而定
不同人群、不同年龄段、不同健康状况下的人，对破壁灵芝孢子粉的剂量要求是不同的。一般而言，成人每次可服用2～3粒，每天服用1～2次。
3.多喝水
破壁灵芝孢子粉胶囊的服用要求喝足够多的水。由于孢子壳被打破，孢子粉变得特别细小，因此容易被胃酸腐蚀。多喝水可以帮助稀释胃酸，保护孢子粉不被破坏，同时增加肠道吸收的机会。
4.不宜空腹服用
尽管建议在早餐前空腹服用，但是空腹过久会导致胃酸过多，刺激消化系统。因此，空腹超过30分钟不建议服用，好饭后半小时再进行服用。
破壁灵芝孢子粉胶囊的功效
破壁灵芝孢子粉胶囊是一种保健品，具有多种功效，以下是主要的功效：
1.免疫调节
破壁灵芝孢子粉中含有高达50%的多糖，这是人体免疫系统必需的一种营养。多糖可以促进淋巴细胞和巨噬细胞的活性，提高非特异性，增强抗能力。
2.降、降
破壁灵芝孢子粉中还含有一种称为灵芝酸的物质，可以有效降低，减少人体内脂肪的积累，降；同时具有扩张、降低的作用。
3.提高记忆力
破壁灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖和麦角硫因，可以刺激系统，提高人体各种物质的代谢速率，增加大脑的营养供应，促进记忆力提高和脑部健康。
总结
破壁灵芝孢子粉胶囊具有多种功效，但是在服用时需注意剂量，不可长期大量服用；同时需要多喝水、不可空腹过久、适当运动、定期进行身体检查，才能达到好的保健效果。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
