甘蓝破壁灵芝?木耳胡萝卜香菇粉条甘蓝怎样拌馅-超越

甘蓝破壁灵芝?木耳胡萝卜香菇粉条甘蓝怎样拌馅

文章编号:40008

本文目录

  1. 甘蓝肉馅饺子
  2. 木耳胡萝卜香菇粉条甘蓝怎样拌馅

甘蓝肉馅饺子

做甘蓝饺子,准备甘蓝半颗,牛肉250克,香葱,三根菜籽油,30毫升盐适量第一,准备食把工具准备好,放入破壁机中,炸肉馅儿和甘蓝馅儿在一起打的粉碎,第二放调料菜籽油交到葱子上面搅均匀,第三名,准备饺子皮三斤,第四包好饺子下属以后就可以尽情享用了

木耳胡萝卜香菇粉条甘蓝怎样拌馅

食材清单

面粉750g、五花肉500g、甘蓝1个、香菇500g、盐3g、胡椒粉3g、生抽2勺、鸡精适量、油适量、葱适量、蚝油少许、味素少许

烹饪步骤

1.甘蓝洗净,切成小块,用盐腌制半个小时,攥净水备用。

2.香菇洗干净,焯水,切成小块备用

3.肉搅成馅,放入盆中,加入盐鸡精,味素,蚝油,胡椒粉,老抽,油,搅拌均匀

4.搅拌均匀后加入葱花,甘蓝,香菇搅匀,中间加两次水,要不馅料会干,口感不好。

甘蓝破壁灵芝?木耳胡萝卜香菇粉条甘蓝怎样拌馅-第1张图片-超越

5.拌好的肉馅备用

6.面粉和适量的清水揉成光滑的面团备用

7.面团揪成剂子

8.按压成饼

9.擀成圆形的薄片

10.包好馅料,饺子完成,水烧开,饺子下锅,开三次就可以出锅了每次开锅用凉水点一下就可以


目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的,选择的时候还是要谨慎选择,优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好,比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的,对身体效果也是绝佳的。

标签: 喝灵芝孢子粉会长斑吗 灵芝孢子粉的免疫功能 灵芝孢子粉吃后大便稀