为什么灵芝破壁孢子饭前佳？
灵芝破壁孢子是指破壁后，经过高科技技术处理，使灵芝子实体的空气层内外孢子壁破裂，把内外孢子壁的营养成分释放出来。灵芝破壁孢子的营养价值极高，对改善、提高质量、降低和都有很好的作用。
饭前食用能使灵芝破壁孢子更好地发挥作用，一方面是因为饭前吃可以提高身体的吸收率，也就是所谓的空腹效应；另一方面是因为空腹状态下，饮食摄取与之间的干扰较小，所以身体会更容易吸收养分。
与饭后相比，饭前食用的优点是什么？
饭前食用灵芝破壁孢子，由于没有食物干扰，身体对其中的营养成分容易吸收。同时，还能积极刺激人体免疫功能，和抵御的发生。然而，如果在饭后食用，身体的胃酸会大量分泌，就会对破壁孢子的成分产生破坏。
因此，我们推荐在空腹状态下食用灵芝破壁孢子，这样可以使身体更好地吸收其中的营养成分。这也是科学的饮食方式，通过分离调理饮食有助于提高人体的消化和饱腹感，增强身体。
注意事项
在餐前食用灵芝破壁孢子时，需要注意一些事项：
1. 孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。由于灵芝破壁孢子具有较强的免疫系统调节功能，而儿童和妇女的免疫系统发育尚未成熟或处于变化期，因此可能会影响身体健康。
2. 不能超量食用。虽然灵芝破壁孢子的营养成分非常丰富，但不可贪多嚼不烂，因为它可能会引起道不适作用，严重的话还会带来营养失调等问题。
3. 存放在干燥阴凉的地方。灵芝破壁孢子集中了灵芝的营养物质，故易被腐朽、虫蛀、变质，所以要存放在干燥阴凉的地方，以便使用时。此外，还应注意保持密封，以避免污染。
结论
因为饭前食用能够提高身体的吸收率并积极刺激人体免疫功能，和抵御的发生，因此推荐在饭前食用灵芝破壁孢子。当然，在食用前需要注意以上几点，方可达到更好的保健效果。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
