采摘灵芝
灵芝生长在山间林地，通常需要在清晨采摘，因为此时灵芝含水量少，适合制作灵芝粉。正确的采摘方式是用细刃刮去灵芝顶部的果体，留下菌盖。采摘前，需要认真检查灵芝是否有虫蛀或腐烂，若有这些情况则应弃掉。采摘后将灵芝在阴凉处晾干。
研磨灵芝
将晾干的灵芝放入研磨器中，研磨器的磨盘和研磨棒需要事先用热水或酒精擦拭干净。研磨时要均匀用力，避免破坏灵芝的叶片，磨至灵芝粉末即可。注意，研磨器中要保持干燥。
晾晒灵芝粉
将研磨好的灵芝粉均匀地铺在干净的纱布上，放置在通风透气的阴凉处晾晒。晾晒时间根据粉末的湿度和天气情况而定，通常晾晒1-2天。晾干后，用细筛过滤一遍，过滤掉粉末中残留的硬块和粗纤维，得到细腻的灵芝粉末。
保存灵芝粉
将灵芝粉末装入密封袋或瓶中，放置在阴凉干燥处保存。避免阳光直射、潮湿和高温环境。使用时，要注意清洁卫生，避免污染。灵芝粉末的有效期一般为1-3年。
使用灵芝粉
灵芝粉可以加入饮料、烹饪食品和药品中。一般来说，每次食用量为3-5克，每日不超过20克。灵芝粉对人体具有多种保健作用，如增强机体、降低、等。但注意，灵芝粉并非万能药，不应当代替正规。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
