氨基葡萄糖的作用和硫酸软骨素作用一样吗？

氨基葡萄糖的作用和硫酸软骨素作用一样吗？氨基葡萄糖和硫酸软骨素吧。这两种成分的工效可以互相配合，但是还是存在一定区别的。

氨糖全称为氨基葡萄糖，其主要作用是合成关节软骨必须要的基质，是人体所需要的一种营洋成分。但是，日常生活中补充氨糖的机会比较少，其补充的来源主要是虾壳、蟹壳这样甲壳，现在生活水平改进了自然也不需要吃这些食物。因此，当体内氨糖含量不足的时候，关节软骨无法得到修复就会出现各类问题。

氨糖应该每天补充1200-1500mg。而日常饮食中补充氨糖的机会较少，因此建议每天额外补充1200mg的氨糖，能够起到修复关节的作用。

第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。

如果要比较氨糖软骨素，肯定还是建议国产，原因主要有两点：

1、氨糖是人体所需要的营洋成分，国人的体质和饮食结构都与外国人有一定差异，国产更适合国人体质。

2、氨糖软骨素的主要原料就是国外产品也很多都是从国内进口，品质上没有什么差别。

选择氨糖主要还是看含量是不是充足，配方是不是合理。多成分也能够帮助修复关节软骨。比如说氨糖软骨素提到的软骨素，其实软骨素也是后来才加入到氨糖类产品里的。氨糖类产品一共经历了三代的发展。

氨基葡萄糖的作用和硫酸软骨素作用一样吗？第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，比如说维力维。它是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素，知名度高的就是维力维。

现在也不少人吃过第三代氨糖了，不如来分享一下使用效果？

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