氨糖软骨素的作用能够修复关节软骨吗？

氨糖软骨素的作用能够修复关节软骨吗？氨糖软骨素是一种比较常见的保健食品了，产品的主要作用也在关节软骨修复上面体现。

从原理上来说，氨糖软骨素有两种主要成分氨基葡萄糖和硫酸软骨素。是一种天然的氨基多糖，为能够刺激合成蛋白聚糖物质，其实人体关节软骨基质中必要的物质。因此，氨基葡萄糖对于关节软骨是有刺激修复和再生作用的。

一般来说，中老年人需要补充氨糖还有另外一个原因。日常生活中补充氨糖的机会较少，其主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳中，因此随着氨糖使用消耗殆尽，关节软骨就开始出现问题。尤其是中老人，体内氨糖消耗的更多的，但是能够补充氨糖的机会却非常少，因此体内氨糖缺失，关机软骨出现磨损的情况，甚至引发关机焱症。

硫酸软骨素则是一种朱涛提取自其他动物软骨的成分，主要作用是为关节提供支撑和保护的作用，能够刺激关节滑液分泌。一般来说软骨素是配合氨糖使用，两者好的配比为3:2。另外，现在也有更多的成分配合氨糖使用，起到更好地效果，也因此有了三代氨糖产品。

第yi代氨糖，一般是指的只有氨糖一种成分的产品。

第二代氨糖，在其中加入了软骨素的成分。软骨素配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌，在这个时代也有了氨糖软骨素的叫法。

第三代氨糖，在次基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。代表品牌为维力维氨糖骨胶原软骨素。

因此，氨糖软骨素能不能修复关节软骨要看两点。第yi就是含量充足与否，因此是弥补身体中缺失的氨糖。根据我国发布的营洋成分建议补充含量来看，氨糖每天建议补充1200-1500mg，也就是考虑到日常饮食中补充的情况外，再补充1200mg则能满足身体的需求。第二点就是有效成分上面了，上文也说过了，不再赘述。

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