什么是多菌种益生菌？
相较于单一菌株的益生菌，多菌种益生菌更加全面。多菌种益生菌是由多种不同种类的益生菌组合而成，能够协同作用，更好地起到调节肠道微生物菌群平衡的作用。
如何选择适合自己的多菌种益生菌？
以下几点建议可以帮助你选择适合自己的多菌种益生菌：
1. 了解肠道菌群状态
在选择多菌种益生菌之前，首先需要了解自己的肠道菌群状态。可以通过检测粪便DNA来评估肠道菌群的丰富度、多样性、稳定性等指标。
2. 查看菌种组合
在选择多菌种益生菌时，需要查看其菌种组合。不同的菌种有不同的功能，比如有助于改善、增强力、减轻症状等。因此，需要选择符合自己需求的菌种组合。
3. 确认菌株活性
选购多菌种益生菌时，需要确认其菌株的活性是否足够强大。菌株的活性不足可能导致多菌种益生菌的功效降低或失效。
4. 了解产地和生产工艺
有些品牌的多菌种益生菌可能产自国外，生产工艺和质量标准可能不同于国内。此外，选择有生产资质的品牌，才能保证产品的质量和安全。
5. 注意适应症和禁忌症
多菌种益生菌虽然没有明显的禁忌症，但在选择时仍需注意适应症和禁忌症。比如，有些多菌种益生菌不适合孕妇、婴幼儿、功能较弱人群等使用，需要特别注意。
总结
选购适合自己的多菌种益生菌需要从肠道菌群状态、菌种组合、菌株活性、产地和生产工艺、适应症和禁忌症等多方面考虑。只有选择适合自己的产品，才能更好地起到维护肠道健康的作用。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
