11岁孩子喝什么益生菌更健康？
益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以调节肠道微生态平衡，增强肠道功能，促进营养物质的吸收等等。对于儿童而言，孩子的肠道微生态尚未完全发育成熟，因此适当补充益生菌有助于增强益菌的数量，减少有害菌的产生，避免肠道不良反应的发生。但是在选择益生菌饮料时，应该注意什么呢？
选择含尽头菌的饮品
尽头菌是一种有助于肠道健康的益生菌，如果孩子的肠道内缺乏尽头菌，很容易引起、等问题。在选择益生菌饮料时，好选择含有尽头菌的产品。除了常见的乳酸菌，还应当注意选择增加尽头菌的益生菌饮品，如含有布氏杆菌、肠球菌、嗜酸乳杆菌等的产品。
选择含有活性菌的饮品
有些益生菌饮料中的益生菌已经死亡或失去活力，这样的益生菌对人体是没有用处的。因此，在购买益生菌饮品时，好选择活性菌含量比较高的产品，以确保孩子饮用后能够获得足够的益生菌数量。
选择不添加防腐剂的饮品
为了延长产品的保质期，在益生菌饮品中添加防腐剂是一种常见的方式。但是，长期饮用添加防腐剂的饮品对身体健康是有害的，尤其是对孩子的影响更为重大。因此，在购买益生菌饮品时，应选择不添加任何防腐剂的产品。
总结
益生菌饮料对于孩子的肠道健康具有一定的促进作用，但是在选择产品时，需要注意菌种、活性菌含量以及是否添加防腐剂等因素。建议孩子饮用富含尽头菌、活性菌的天然益生菌饮品，同时注意适量饮用，以保证益生菌的作用大化。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
