为什么农村人体内益生菌多？
人体内的益生菌是一类有益微生物，能够辅助人体消化、、等重要功能。而农村人相对于城市人来说，体内益生菌的数量更多，主要是与其生活环境、饮食习惯等方面有关。
生活环境影响益生菌数量
首先，城市和农村的生活环境有很大的不同，城市人更多的生活在高楼大厦、封闭式的环境中，而农村人则多生活在自然环境下。人体中的益生菌主要存在于胃部、肠道等器官中，而大自然中空气、水、土壤等都是存在益生菌的地方，农村人接触到更多的自然环境，自然也就会摄入更多的益生菌。
此外，城市人面临着比农村人更多的环境压力，城市生活节奏快，压力大、孤独感强、作息紊乱等情况下，身体对益生菌的需求将会减少，从而导致体内益生菌数量减少。
膳食习惯决定益生菌数量
农村人的饮食习惯普遍偏向于传统饮食，比如米饭、蔬菜、水果等，而且多是自己种植的无污染食品，没有添加剂，这些食品中富含膳食纤维，这些纤维可以作为益生菌的营养物质，能够促进益生菌的繁殖和生存。此外，农村人普遍不爱吃垃圾食品，不吃方便面、零食等，不进行过度加工的肉类等，这些都能够有效提高益生菌在肠道中的数量。
而城市人则普遍喜欢吃熟食、方便面等快餐，这些食品中的添加剂、防腐剂等化学物质都会破坏肠道微生物的平衡，导致益生菌数量减少，从而影响人体健康。
结论
总的来说，农村人相比城市人体内益生菌更多是因为农村人大多生活在自然环境中，同时饮食结构简单、营养均衡，不吃垃圾食品等自然环境和膳食结构的原因导致体内益生菌含量比较高。而城市人则受到环境因素和饮食结构的影响，变得缺乏多样性和不够均衡，从而导致体内益生菌减少，易造成肠胃问题，甚至诱发。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
