这个问题应该玩的是剂型问题：粉剂和胶囊的灵芝孢子粉哪个更好呢？
其实粉剂或者胶囊对于灵芝孢子粉作用来说影响不大，其区别主要出现在服用方式等方面。
灵芝孢子粉胶囊的优势：
胶囊可以直接用水冲服，因此服用起来很方便。
灵芝孢子粉直接灌装到胶囊里，可以不用担心产品变质的问题。
灵芝孢子粉胶囊的缺点：
胶囊需要一道灌装的工序，需要增加成本。
胶囊在前几年也被爆出明胶胶囊的“du胶囊”问题，使用植物胶囊可以避免这个问题。
灵芝孢子粉胶囊粉剂的优势：
价格相对来说比较便宜。
灵芝孢子粉胶囊粉剂的缺点：
冲泡时容易残留灵芝孢子粉，造成浪费问题。
灵芝孢子粉粉剂口感微苦，口感稍差。
由此可见选择灵芝孢子粉粉剂还是灵芝孢子粉胶囊主要还是看个人喜好问题，我先吃的芝素堂灵芝孢子粉就是胶囊类产品。当然我选灵芝孢子粉肯定不是单纯看是不是胶囊还是粉剂，主要看的还是5.5%的灵芝三萜含量。
如果你选灵芝孢子粉要考虑到效果的好坏以及保健食品是不是安全，至少还是要这两点：
1、是不是有国食健字号
有国食健字号才是我国批准的保健食品，需要食yao监局的专家验证其工效以及安全性，能够保证其作用和产品安全，对于保健食品来说时非常必要的。国食健字号也就是我们常说的小蓝帽。
2、要看有效成分含量
有效成分含量高，效果才更好，这点应该还是很好理解的。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，毕竟吃灵芝孢子粉是为了让其发挥作用，不然还吃啥？因此买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉是必须的。
除了以上两点外，还有一点现在比较少说的就是破壁，现在绝大多数正规品牌都是要破壁的，破壁之后的灵芝孢子粉才更好肖杹吸收，要不然有效成分难以发挥作用，所以买灵芝孢子粉也要看看包装上不是不是写了破壁字样。
标签： 灵芝孢子粉选购
