氨糖软骨素的作用对膝盖痌有用吗？然没说明什么原因造成的膝盖痌疼，但是去看了医生之后开了软骨素，那么我觉得和关节软骨磨损是有一定关系的。
关节软骨磨损主要出现在两种人群上，第yi种是年纪比较大的，第二种则是常年运动磨损导致。题主现在的情况也比较符合第二种情况。
那么，我觉得吃软骨素是不错的选择。
氨糖软骨素的作用对膝盖痌有用吗？软骨素又叫硫酸软骨素，其主要提取自各类动物的软骨素。软骨素的主要作用一方面是促进关节软骨的修复与再生，另外一方面也可以刺激关节滑液的分泌，来保证关节能够正常活动。医生开的软骨素较少，可能是因为开出的是yao品原因。yao品的特点不适合长期服用，而关节软骨的修复需要一定时间，因此建议可以服用一段软骨素保健食品看看。
现在软骨素类的保健食品一般都是配合氨糖使用的，也叫氨糖软骨素。氨糖是人体中必要的一种单糖，是合成关节软骨基质的必要成分，能够帮助关节软骨的修复。前文也提到了年纪大的人群也容易出现关节问题，主要原因就是因为氨糖流失，导致关节软骨无法得到修复，久而久之才出现和你类似的问题。
氨糖配合软骨素，能够起到一加一大于二的效果，更有利于关节软骨的修复。而氨糖软骨素也叫第二代氨糖。现在也发展到了第三代氨糖，第三代氨糖代表品牌是云南白yao集团生产的维力维氨糖软骨素。云南白yao如果经常运动的话应该比较熟悉，对于骨科很有研究。
第三代氨糖的特点就是加入了骨胶原，也就是二型胶原蛋白。二型胶原蛋白是关节软骨基质主要的成分，60-90%的关节软骨基质都是由它构成。因此，如果想要改善因为关节软骨磨损导致关节疼痌问题，完全可以尝试一下氨糖软骨素。
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