灵芝孢子粉怎么选？其实灵芝孢子粉是不是交智商税要分两个方面考虑。
1、灵芝孢子粉是否真的有用？
2、买灵芝孢子粉容不容易上当？
首先：灵芝孢子粉是否真的有用？
这点其实是很多研究文献都有证实的内容，对于灵芝孢子粉yao理研究也有很多。灵芝孢子粉的主要有效成分更是研究的重点，从各大学术网站均能够查询到大量的文献。而且对于灵芝孢子粉的研究也不仅是在我国，在外国如日、含也是一样的。
灵芝孢子粉本身也是我国批准的保健食品之一，是要经过食yao监局专家是眼审核的，确保有保健作用之后才会有国食健字号，也就是小蓝帽标志。有保健作用的食品才能被成为保健食品。因此，作为保健食品的灵芝孢子粉是肯定有作用的。
那么，买灵芝孢子粉容不容易上当呢？
对于不了解灵芝孢子粉的人来说确实比较容易上当。灵芝孢子粉怎么选要注意到这两点：
1、是否是正规产品
一方面要看灵芝孢子粉是不是正规品牌，能否查询到相关信息。其灵芝孢子粉有没有统一的条形码，通过扫描条形码来看查询产品信息分辨真伪。
同时前面也说了有国食健字才是正规的保健食品，因此在判断灵芝孢子粉是否是正规产品，是否有效的时候，也要看灵芝孢子粉有没有国食健字号。
2、有效成分含量如何？
一般来说灵芝孢子粉主要有效成分为灵芝三萜和灵芝多糖。灵芝三萜是灵芝内独有的有效成分，价值比较宝贵，是判断灵芝孢子粉主要标准。我现在吃的芝素堂灵芝孢子粉，就是通过对比有效成分含量才选择的。而灵芝多糖，其成分也真箘多糖十分相似，在蘑菇、香菇等真箘中也有类似成分，相对来说价值较低。
需要注意的是有些灵芝孢子粉产品不会将含量写明在包装上，因为如果产品含量与包装上含量不符，消费者也可以轻松地通过法律途径维权。因此，部分灵芝孢子粉产品会通过检测报告来突出含量。检测报告仅对送检样品负责，因此是无法为你购买的产品负责的。
另外，目前市面上存在一些“个人农户”产品。灵芝类制品需选择大型灵芝基地培育的产品，灵芝本身具有富集重金属的特性，离农作物种植区过劲，会导致重金属超标、农yao残留等问题。
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