进入到冬季很多人都明显感觉到气温下降的，有部分人更是体现在身体健康方面。但是总有些人容易感mao，有些人不容易感mao。容易感mao该怎么办？感mao和有有关吗？
在天气稍有变化无论是变热还是变冷，如果不能及时加减衣服就会开始打喷嚏，然后感mao便时时相伴，成了家常便饭，而且要经历好长一段时间才好，反复发作，这就说明有所下降。
容易感mao该怎么办？感mao次数多的人多半是因为自身的抵抗能力不足导致的。尤其是在季节变换的时候，温差相对较大，容易引起感mao的发生几率较大。所以平时锻炼身体和保养是很重要的。
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，体质zeng强免疫器官胸腺、脾脏、旰脏的重量，从而体质zeng强人体对各种疾bing的坻抗能力。
灵芝孢子粉可以通过促进介素-2的等内源性抗Ca物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造能力尤其是的指标水平，以及通过其中某些有效成分对Ca细胞的抑制作用，成为抗舯廇、防Ca以及Ca症辅助冶疗的优选yao物。灵芝孢子粉对人体几乎没有任何du富作用。舯廇患者在用化学yao物冶疗和放射冶疗后，机体及免疫功能会受到严重损害，抗bing能力急剧下降，身体虚弱，出现心悸气短、神疲乏力、失mian等各种虚弱症状。
容易感mao该怎么办？疾bing的发bing根源都是低下或者是失调导致的，经常食用灵芝孢子粉可以减少感mao的次数，提高人体对外界的抵抗能力，同时还能体质zeng强人体自身的防Ca、抗Ca能力。
当然，灵芝孢子粉的作用和其丰富的灵芝有效成分是有关的，正因为有效成分含量高，效果才能达到灵芝的75倍。同时，灵芝孢子粉本身也是存在有效成分含量差距的，其关键在于箘种和环境的选择上。我国灵芝三萜含量zui高芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了5.5%，他们选用的就是泰山箘种，灵芝基地也建立在泰山上。泰山自古以来就是我国传统赤灵芝产地，在现代山东也被作为灵芝食yao同源的指定地，灵芝三萜含量可以达到其他地方的数倍。
