灵芝孢子粉炖羊腰(灵芝孢子粉炖羊腰:滋补佳品的制作方法)-超越

灵芝孢子粉炖羊腰(灵芝孢子粉炖羊腰:滋补佳品的制作方法)

文章编号:40022

灵芝孢子粉炖羊腰:滋补佳品的制作方法

灵芝孢子粉炖羊腰是一道美味又养生的菜品。这道菜以羊腰为主要食材,加入灵芝孢子粉,炖制而成。这种菜品有益补壮阳、提高、养生保健等功效。下面我们来介绍一下这道菜品的制作方法。

材料:

新鲜羊腰一份

灵芝孢子粉适量

生姜两块

葱一根

料酒适量

盐适量

步骤:

灵芝孢子粉炖羊腰(灵芝孢子粉炖羊腰:滋补佳品的制作方法)-第1张图片-超越

1.将羊腰洗净去膜,切成小块,放入开水中焯水煮沸后捞出。

2.将生姜拍破备用,葱切成葱花。

3.在锅里倒少量油,放入生姜煸炒至香。

4.将焯好水的羊腰倒入锅中翻炒几分钟。

5.加入适量料酒,继续炒匀。

6.倒入足够的水,放入灵芝孢子粉。

7.烧开后转小火慢慢炖煮30分钟左右。

8.后加入适量盐调味,撒上葱花即可。

小贴士:

1.在切羊腰的时候,宜先将羊腰对折,用牙签固定,再去除内脏。

2.焯水时要放入少量料酒,可以去腥味。

3.灵芝孢子粉不宜过量,否则味道会偏苦。

灵芝孢子粉炖羊腰,是一道既美味又营养的佳品。吃上一口,别有风味,何乐而不为呢?


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