高xue压是我们常说的“叁髙问题”之一，也有高xue压是富贵bing的说法。进入到快节奏的现代生活，越来越多人面临着高xue压的威胁，并且也有一部分人没有引起注意。那么，降xue压有什么好办法？xue压高有哪些危害？
xue压高有哪些危害？高xue压直接表现是就是头晕目眩，但是绝大多数人不会在意，很多人以为年龄大的人才会出现高xue压的问题。实际上高xue压带来的危害远不止头晕目眩。xue压是将液送往全身的动力，如果xue压持续上升或者长期xue压偏高，那么可能会导致破裂，从而引起更为严重的疾bing，尤其是脑甚至会危及到生命。
那么，降xue压有什么好办法？由于目前还未完全了解高xue压的产生的原因，因此高xue压的调理一般都是从调节生活习惯上解决。比如说注意作息规律，及时休息，健靑自我压力，不要操劳多度。同时在生活中要减少钠盐的摄入量，同时也应该多做一些运动，可以更好地控制住体重。也是引起高xue压的主要原因。必要的时候也有专门yao帮助控制xue压。
同时，降xue压有什么好办法也会非常建议吃一些灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉可有效地扩张量，改善心肌微循环，体质zeng强心肌氧和能量的供给；灵芝还能调节中枢，改善末梢的，强化功能，软化，降低高xue压，升高低xue压。其作用于机体交感而影响传出阻滞。灵芝的活性成分对紧张素转化酶有很好的抑制作用，在此基础上会产生较强的控制xue压效果。灵芝活性成分的此种作用与其有效成分进入机体后可调整液流变性、降低浆及全黏稠度有直接关联。
灵芝孢子粉其作用于机体交感而影响传出阻滞。灵芝孢子粉的活性成分对紧张素转化酶有很好的抑制作用，在此基础上会产生较强的控制xue压效果。灵芝活性成分的此种作用与其有效成分进入机体后可调整液流变性、降低浆及全黏稠度有直接关联。使用灵芝冶疗高xue压，患者大动脉xue压及毛细xue压都得到了控制，液黏稠度、红细胞沉降率、红细胞积压均降低，高xue压并发症发生率也明显降低，临床症状表现得到很大改善，bing情很快趋于稳定。
灵芝孢子粉对于高xue压的控制作用和其有效成分有着密切联系，事实上灵芝本身就有控制xue压的作用，冶疗老年高xue压总有效率为84.5%。而灵芝孢子粉内含丰富的灵芝有效成分，作用能够达到灵芝的75倍，同时灵芝三萜含量越高的产品效果也会更好。目前来说国内灵芝三萜含量zui高的灵芝孢子粉为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了5.5%。根据消费者的反馈，其控制xue压的效果不错，并且灵芝孢子粉不含du素，没有富作用，也非常适合长期服用帮助控制xue压。
