两岁宝宝脾胃弱怎么吃益生菌
益生菌是指对人体有益的活菌或非活菌微生物，可以帮助促进肠道健康，提高免疫力。对于年龄较小、脾胃较弱的宝宝来说，选择正确的益生菌很关键。
如何选择合适的益生菌制剂？
选择合适的益生菌制剂很关键。市面上的益生菌产品种类繁多，不同的益生菌制剂适用于不同人群。因此，在选择益生菌产品时，应该根据孩子的年龄、健康状况，看看产品说明书上的活菌数量、种类和适应症，选择适合的产品。
对于两岁宝宝来说，建议选择乳酸菌粉剂或者婴幼儿配方奶粉中含有的益生菌产品。因为这些产品中的活菌含量比较低，但是适合年龄较小、脾胃更加脆弱的宝宝。另外，建议在专业医生的指导下选择用药，以确保安全有效。
益生菌的正确服用方法
1. 在正确的时间服用：益生菌建议在空腹或者饭前半小时服用，因为此时胃酸分泌较少、PH值较高，不会破坏益生菌。
2. 正确的剂量：制剂的剂量应该按照说明书上的建议服用，平时也要注意婴儿的饮食及其身体状况，合理使用益生菌，不要过度服用。
3. 配合膳食：益生菌可以增加肠道菌群的多样性，但是单独服用益生菌一般是不足以达到效果的。因此，建议宝妈在给宝宝饮食时应给予丰富的膳食纤维，如谷类、蔬菜、水果等，以帮助消化吸收与促进肠道菌群的生长。
注意事项
1. 不要随便更换益生菌品牌：不同品牌的益生菌可能存在种类及活菌量不一样不同点，需要一个稳定使用的期限来调节肠内微生物群落平衡，因此，不建议随便更换益生菌品牌。
2. 不要过度服用：切勿因为效果好而过度服用益生菌，应该遵循说明书的剂量服用。
3. 注意存储：益生菌常温易受潮、变质、失效，因此应该注意储存温度。
总之，对于脾胃虚弱的两岁宝宝来说，选择正确的益生菌产品，正确服用并注意营养搭配，有效的预防肠道疾病，增强身体免疫力，保证宝宝平稳健康成长。
