尿酸高喝灵芝泡水喝有用吗？
尿酸是由人体代谢产生的一种废物，通常通过脏排出体外。当人体代谢失衡，尿酸排出减少或者摄入增加时，就会导致尿酸含量增加，超过正常范围，从而引起高尿酸。高尿酸不单单是一个数字上的问题，而是和许多密切相关。喝灵芝泡水能缓解高尿酸吗？下面让我们一起来探讨。
尿酸高的症状
尿酸过高会引起、脏结石、尿路等。常见的尿酸高的症状包括：
关节，一般足趾的第一关节或者膝盖为常见，程度较重，难以忍受；
出现红斑或溃疡，明显；
尿液出现异味或者沉淀；
容易疲劳、乏力、精神不振等。
以上症状如果出现，应该及时就医，并依照医生建议进行。
灵芝泡水对高尿酸的缓解
灵芝，也叫灵芝菌，是一种蕈类植物。中医认为，灵芝具有调节身体机能，强身健体，，缓解心理压力，美容养颜的功效。
好的灵芝品种还能对生物活性物质如多糖、泛酸、甾醇等进行提取，具有抗菌、抗、等多种功能。
虽然灵芝具有很多的好处，但是对于高尿酸而言，研究并没有发现灵芝泡水具有直接降低尿酸含量的作用。因为灵芝不能直接影响人体内代谢尿酸的过程。
灵芝泡水的其他好处
灵芝泡水虽然不能直接缓解高尿酸，但是仍然有很多的保健功效：
免疫调节：灵芝具有调节机体免疫功能的作用，可以增强人体，提升人体。
：灵芝中的多糖、甾醇等物质具有作用，可以清除体内的，保护细胞，。
缓解心理压力：研究表明，灵芝中的氨基酸可以影响人体的递质，从而减轻、等负面情绪。
美容养颜：灵芝中的多糖能促进弹性纤维的合成，保持光滑、柔软、有弹性。
灵芝泡水的注意事项
虽然灵芝泡水有很多好处，但是在饮用时应该注意以下几点：
灵芝泡水不可与含有抗草本制剂和柿子酸，尤其是含柿子酸较多的食品同时食用，以降低对身体的负面影响。
灵芝的营养成分较多，但是有些成分不易溶于水，建议使用高温水泡制，能更好发挥灵芝泡水的效果。
灵芝泡水不应过量饮用，一天一杯即可。
总的来说，灵芝泡水不能直接缓解高尿酸，但是拥有许多的保健功效，对身体健康有很大的帮助。对于高尿酸人而言，定时到医院进行检查，遵照医生的建议进行，是非常关键的。
