山间采的灵芝怎么用的视频(灵芝采摘现场实拍:如何处理和使用山间采得的灵芝?)-超越

山间采的灵芝怎么用的视频(灵芝采摘现场实拍:如何处理和使用山间采得的灵芝?)

文章编号:40015

山间采的灵芝怎么用的视频

灵芝作为一种常见的中药材,在我国有着悠久的历史和广泛的应用。而在野外,很多人会去采集山间的灵芝。那么采摘下来的灵芝应该怎么处理和使用呢?本文将通过现场实拍的视频为您详细解答。

第一步:清洗和晾干

采摘下来的灵芝,需要先进行清洗。我们可以用清水仔细地将灵芝表面的泥土和杂质洗掉,但要注意不要用力过猛,以免损伤灵芝。清洗干净后,将灵芝晾干,放在凉爽干燥的地方,可以让灵芝保持更好的品质。

第二步:切片处理

等灵芝晾干后,我们可以用刀将灵芝切成薄片,这样,灵芝中的有效成分更容易释放出来,吸收更方便。但要注意切片时的角度和厚度,好是呈斜切,而且薄片厚度也不要太薄或太厚。

第三步:煮水泡服

切好的灵芝薄片,可以用开水泡服。将灵芝放入热水中,煮沸后转小火,继续煮10-20分钟,直到水变为浅黄色即可。领先出来的灵芝茶口感带有淡淡的苦涩味,具有提高、调节身体功能、症等功效。

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第四步:炖煮煲汤

切片后的灵芝薄片,还可以和其它药材一起用来炖煮煲汤。例如,可以将灵芝、枸杞、芡实、党参、红枣、山药等食材混合煮开,再转小火继续炖2-3个小时,等水变为淡黄色即可出锅。这种灵芝汤不仅口感好,而且对养生保健、调节身体有非常好的效果,尤其适合身体比较虚弱的人食用。

第五步:炖煮泡酒

切好的灵芝薄片,还可以用来泡酒。将灵芝和白酒混合,放在暗处待发酵,约7天左右就能酿成美味的灵芝酒了。灵芝酒可以起到养生、强身健体的功效,尤其适合拥有性格内向、烦躁不安等问题的人士喝用。

总之,山间采的灵芝虽然不如药店里的那么规范和方便,但几乎所有的步骤都是简单易行的。只要您具备足够的耐心和细心,相信您一定能够通过简单的处理和使用,充分发挥灵芝的药用价值。

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