什么是山茱萸和灵芝？
山茱萸是中药材，具有清热、活血化瘀、凉血止血等功效。在中国，山茱萸已经被应用于中医临床；灵芝是一种名贵药材，被公认为终端药材。灵芝具有调节身体，，缓解疲劳、抗等适应症。因此，山茱萸和灵芝都是中药菜谱中非常重要的药材之一。
山茱萸加灵芝泡水功效
山茱萸和灵芝搭配在一起泡水具有很多功效，其中包括调节身体免疫系统，美容保健，等。
调节身体免疫系统
山茱萸和灵芝都是具有增强人体的药材，二者混合在一起泡水更能够发挥出各自的优点。浸泡在水中的山茱萸和灵芝可以释放出很多有益于人体免疫系统的作用。经常饮用这种茶水可以增强人体的，提高身体对的。
美容保健
山茱萸和灵芝泡水也有很好的美容保健功效，山茱萸具有活血化瘀、祛痘去印等作用，对于青春痘的也有一定的功效。而灵芝所含有的多种维生素、矿物质及氨基酸等物质，能够调节人体，促进人体免疫系统的正常运作，使体内的毒素逐渐排出，达到美容养颜、保健健身的目的。
山茱萸和灵芝都具有非常高的活性，经常饮用其所泡制的茶水可以有效的，防止对人体细胞的侵害，保护身体器官，达到抗的功效。
如何泡制山茱萸加灵芝茶水
将适量的山茱萸和灵芝混合在一起，然后将其用清水冲洗干净，后泡制成茶水。在泡制的过程中，建议将水温控制在70度左右，让山茱萸和灵芝的成分缓慢释放，保证其营养物质的充分提取。
总结
山茱萸与灵芝搭配泡水具有很多好处，能够增强身体免疫系统，美容保健，等作用。同时，泡制山茱萸加灵芝茶水需要在温度和时间上做好掌控，以达到佳饮用效果。
