灵芝孢子粉用温水(温水是佳灵芝孢子粉溶解剂，立即尝试！)
灵芝孢子粉是人们所称的灵芝发芽孢子，是灵芝的一种生殖芽孢，具有通经活、调理免疫、清除等保健功效。但很多人不知道该如何食用灵芝孢子粉。
实际上，佳的灵芝孢子粉溶解剂是温水。将灵芝孢子粉放入杯中，加入适量的温水，再用茶匙搅拌，不多时即可将孢子粉溶解在水中，呈现出淡黄色的颜色。
这样的做法能够保证灵芝孢子粉中的营养物质不被破坏。而且，灵芝孢子粉的味道较为苦涩，搭配温水后，还具有作用，一定程度上能够减少苦味。此外，灵芝孢子粉在温水溶解后，还可用于泡茶，制成糕点等，口感更佳。
不过，温水虽是灵芝孢子粉的佳溶解剂，但温度不能过高过低。一般来说，水温应控制在50-60℃之间。太高的水温会使灵芝孢子粉的营养成分被破坏，太低的水温则会使孢子粉无法完全溶解。
此外，灵芝孢子粉的摄入量也需要适当。一般来说，成人每天的摄入量不宜超过10克。
总之，灵芝孢子粉是一种非常有益的保健品，使用温水溶解后能够更好地发挥保健作用。但在温度和摄入量等方面也需要注意，尤其是长期食用灵芝孢子粉的人更需要注意。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
