前言
膝关节周围肌肉是机体支撑、运动、保护膝关节功能的重要组成部分，包含了四头股肌、股外侧肌、股内侧肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌、胫骨前肌、胫骨后肌等多个肌肉。
四头股肌
四头股肌是膝关节周围肌肉中大的肌群。它由股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股二头肌组成。四头股肌是膝关节屈伸的主要肌肉，也是保护膝关节稳定的重要肌群。
股外侧肌
股外侧肌位于大腿的侧面，是膝关节的外侧支撑肌群。它起始于大腿骨的外上髁和股骨的粗隆间，并通过髂腰肌腱和眼下的一根韧带与髌骨相连。股外侧肌的作用是向外旋转大腿、屈膝和向外侧牵引髌骨。
股内侧肌
股内侧肌位于大腿内侧，起始于大腿骨内上髁、坐骨结节下方，止于胫骨上端内侧面。它的主要作用是向内旋转大腿，屈膝和向内牵引髌骨。
半腱肌
半腱肌位于大腿的后内侧面，从坐骨结节下缘伸向胫骨的内侧髁。它与腓肠肌一起，形成了膝关节屈曲时的主要肌肉群。除了对屈曲运动的支持作用，半腱肌还能起到稳定膝关节的作用。
半膜肌
半膜肌也位于大腿的后面，与半腱肌紧密相连，并向胫骨内外两侧分布。它也是膝关节屈曲时的主要肌肉之一，除了对屈曲运动的支持作用，半膜肌还能帮助稳定膝关节。
腓肠肌
腓肠肌位于小腿的后侧面，由腓肠肌长头和短头两部分组成。它的起点是小腿胫骨和腓骨，止点是跟腱。腓肠肌主要作用是呈现足尖，向上跳跃等强大的推动力。此外，它还能帮助弯曲膝盖，稳定踝关节。
胫骨前肌
胫骨前肌是小腿前部的肌群，是膝关节的伸展器肌肉之一。它起点是小腿胫骨，止点是跖骨。胫骨前肌的主要作用是使膝关节伸展，同时帮助脚掌向上弯曲。
胫骨后肌
胫骨后肌是小腿后部肌肉群，也是膝关节的伸展器肌肉之一。它的起点为胫骨，止点为跟腱。胫骨后肌同时还可以帮助膝关节向后屈曲。
结语
以上便是膝关节周围肌肉的介绍，这些肌肉之间相互协作，共同支撑和保护着膝关节，保证了人体的正常运动。对于运动员和平时经常参加运动的人来说，保持这些肌肉的强健是非常重要的。
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