五花肉炒灵芝菌的做法(五花肉灵芝炒菌,美味又营养)-超越

五花肉炒灵芝菌的做法(五花肉灵芝炒菌,美味又营养)

文章编号:40014

五花肉炒灵芝菌的做法(五花肉灵芝炒菌,美味又营养)

五花肉和灵芝菌都是很受欢迎的食材,五花肉香味浓郁、多汁入味,而灵芝菌有着丰富的营养价值和独特的口感,两者搭配起来可以做出一道美味又健康的菜品。下面就来介绍一下五花肉炒灵芝菌的做法。

材料准备

五花肉、灵芝菌、蒜末、姜末、盐、糖、生抽、料酒、淀粉、食用油。

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食材处理

1. 五花肉切成小块,放入碗中加入盐、糖、料酒、淀粉和生抽,搅拌均匀腌制十分钟。

2. 灵芝菌切掉底部的部分,沥干后切成小块。

烹饪过程

1. 热锅凉油,放入五花肉煸炒,等到五花肉的油渗出来后把肉煸炒至微黄

2. 加入蒜末和姜末,煸炒出香味后再放入灵芝菌翻炒。

3. 加入一点生抽和料酒,继续翻炒数分钟,听到灵芝菌发出轻微的响声,就可以放盐了。

4. 炒匀后就可以关火了。

成品美食

五花肉炒灵芝菌的成品不仅美味,也营养丰富,五花肉的蛋白质、脂肪和灵芝菌的多种维生素、矿物质和膳食纤维可以很好地互补作用。这道菜可以作为正餐中的一道菜品,在冬季食用更具养身的效果。

总结

五花肉炒灵芝菌的做法简单易学,口感独特,不仅美味还能滋补身体。在食用时可以根据个人口味加入适量的豆腐、蘑菇等配菜,搭配米饭食用更加美味可口。

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