肩关节7个关节组成图解肩关节的7个组成部分详解
肩关节是人体复杂的关节之一，由颈部背阔肌、肩胛骨、锁骨和上臂骨组成。它不仅具有有限度宽广的机动性，还有承受大量负荷的能力。肩关节的稳定性，主要依靠7个关节部分共同协作完成。
1.锁骨-胸骨关节
锁骨和胸骨的结合点为锁骨-胸骨关节。这个关节负责三个平面内的旋转运动。而且，这个关节部分结构紧凑、位置较稳固，虽然自身的机动性不大，但在肩关节活动时发挥了重要的支撑作用。
2.锁骨-肩胛骨关节
锁骨和肩胛骨的连接部分为锁骨-肩胛骨关节。这个关节可以使肩部对于颈部和胸部产生大范围的上下虚线旋转。在锁骨和肩胛骨的关节部分之间有一块软骨垫，叫做锁骨下窝软骨。锁骨下窝软骨可以起到减震缓冲作用，也是关节功能得以完美展现的重要因素。
3.肩胛骨-上臂骨关节
肩胛骨和上臂骨的结合称为肩胛骨-上臂骨关节。这个关节一方面可以使手臂做出各种各样的动作，另一方面可以对肩胛骨作出旋转、前后倾斜的动作。这个关节由肱骨头和肩胛骨关节突组成。
4.袖状肌-肱骨头关节
袖状肌-肱骨头关节是一个球接型的关节。这个关节可以使手臂在各个方向上做出旋转、前后或上下动作。这个关节是一个极其重要的肩关节部分，常用在上手提重物或高抬手臂等动作中。
5.肱三头肌-尺骨关节
肱三头肌-尺骨关节是肩部肌肉群中的主要肌群之一。这个关节可以使手臂对骨盆和躯干进行伸展运动。同时，这个肌肉组的收缩也可以使手臂做出推或举的动作。肱三头肌-尺骨关节与锁骨肩胛骨关节共同合作，保证了肩关节活动至关重要的稳定性和力量。
6.肱骨小头-尺骨关节
肱骨小头-尺骨关节已经被广泛认为是人体机动性大的关节之一。通过这个关节，可以让手臂在各个方向上做出大范围的旋转动作。这种可旋转的特性来源于肱骨小头的圆形，以及它和肱骨骨头之间的接触。
7.冈上外韧带
冈上外韧带是肩关节的另一个重要的稳定性保证。它的主要作用是，防止肩胛骨高度升高，并保证肩胛骨前后稳定。
以上七个肩关节部位，通过有机结合，形成了一个机动性强、力量可靠、稳定性强大的肩关节。肩关节的平顶设计使得肩部对于人体的稳定度稍差，但是在肌肉协调下，它可以做出人体其他关节难以完成的复杂动作，给人体的动态表现力注入了强大的能量。
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