灵芝橘子苹果汤怎么做好吃？制作营养丰富的灵芝橘子苹果汤
灵芝橘子苹果汤是一种非常营养丰富的汤品，其中的灵芝、橘子和苹果都有着非常多的营养价值。灵芝含有一种被认为是“草药之王”的物质β-葡聚糖，橘子和苹果富含维生素C和纤维素。这款汤品既可以，又可以增强，适合青壮年人和老年人一起食用。
所需材料
灵芝：2个
橘子：2个
苹果：2个
红枣：适量
姜片：适量
水：1500ml
步骤
1.灵芝洗净后切成小块，橘子和苹果也要洗净去皮去核切小块，红枣洗净备用；
2.取一锅加入1500ml清水，放入灵芝、橘子、苹果和红枣；
3.放入适量的姜片，开火煮沸后转小火慢炖；
4.炖20-30分钟后，加入适量的蜂蜜或冰糖调味，继续炖10分钟即可。
小贴士
1.为了让灵芝更好地释放营养，可以切成小块再放入汤中慢炖；
2.橘子和苹果除了可以切块，也可以使用榨汁机将其打成汁后放入汤中煮；
3.如果不想加蜂蜜或冰糖，可以用红枣来代替调味。
总结
灵芝橘子苹果汤是一款非常有营养的汤品，有着非常丰富的营养成分，能够帮助我们具备更多的体力和养分，适合青壮年人和老年人食用。上述的做法也是非常简单的，只需要准备好材料并按照上述的步骤操作，就可以成功制作出一锅美味的汤品。
