灵芝鸡煲教学(学做香喷喷的灵芝鸡煲,尝到家常美味!)-超越

灵芝鸡煲教学(学做香喷喷的灵芝鸡煲,尝到家常美味!)

文章编号:40007

灵芝鸡煲教学:尝到家常美味!

灵芝是一种珍贵的中草药,有极高的药用价值,而且具有美容和润肤的作用。灵芝鸡煲是一道健康美味的汤菜,是将灵芝和鸡一起炖制而成,不仅味道鲜美,而且有滋补的功效。下面为大家详细介绍如何做一道香喷喷的灵芝鸡煲。

材料准备

1.鸡肉一只(约1.5-2斤);

2.灵芝10-15克;

3.干贝4-5粒;

4.姜丝适量;

5.枸杞适量;

6.葱花适量;

7.盐适量。

步骤详解

1.把鸡肉洗净切小块,放入开水中焯水。捞出后用清水冲洗干净;

2.大火加水烧开,然后放入干贝和灵芝;

3.所有材料放入砂锅中,加入适量的清水;

4.大火烧开后转小火煲2个小时,出锅前加入盐调味、撒上葱花和枸杞。

小贴士

1.灵芝和干贝都有一定的咸味,所以可以不放盐,尝尝味道再进行调整。

2.在焯水后要用清水冲洗一遍,这样可以去除鸡肉中的水并去除腥味。

3.煲的时间越长,汤的味道体现的就会越浓郁。

总结

灵芝鸡煲是一道非常健康美味的菜肴,具有滋补养生的功效,特别适合需要补养的人士食用,而且很容易制作。只要掌握了制作方法,每个人都可以在家中轻松大展身手,为家人做一道美味的灵芝鸡煲。

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