灵芝黄焖鸡米饭怎么做(灵芝黄焖鸡米饭的美味做法分享)-超越

灵芝黄焖鸡米饭怎么做(灵芝黄焖鸡米饭的美味做法分享)

文章编号:40005

灵芝黄焖鸡米饭怎么做?

灵芝黄焖鸡米饭是一道美味又健康的菜肴,有着灵芝的药用价值,鸡肉的营养价值以及米饭的丰富能量。今天我们来分享一下制作灵芝黄焖鸡米饭的做法。

所需食材

鸡肉 500克

灵芝 50克

黄花菜 50克

米饭 500克

酱油 适量

盐 适量

姜蒜适量

料酒 适量

葱 适量

水 适量

做法步骤

1. 准备食材

将鸡肉洗净,切成块状,和料酒、盐、酱油、姜蒜、葱段搅拌均匀,腌制20分钟。灵芝、黄花菜泡水一小时。

2. 炒黄花菜

将泡好的黄花菜焯水后沥干,倒入锅中,加入水烧开,煮熟后捞出。锅中放油,加入葱,姜和鸡块,小火慢炖,翻炒至鸡块变色。

3. 加入灵芝

将泡好的灵芝切成片状,加入锅中,翻炒均匀。

4. 加入水煮

加入适量水,煮开后加盐、酱油、黄花菜,小火慢炖1个小时。

5. 煮米饭

将米饭洗净,泡水20分钟,放入锅中加入适量清水,用大火烧开后转小火,盖上盖子焖10分钟。

6. 出锅装盘

将煮好的鸡肉倒入饭上即可。

小贴士

1. 炖鸡时,可以选择用压力锅,这样更容易使鸡肉更加入味,煮的更加软烂。

2. 煮饭的时候可以在水中加入适量盐和油或牛奶,这样做出的米饭更加香软。

3. 可以根据口味增加其他蔬菜,如豆腐、胡萝卜、青菜等。

4. 炒黄花菜的时候可以加入少许糖,这样做出的黄花菜更加甜脆。

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5. 消化能力较弱的人好不要食用太多。

灵芝黄焖鸡米饭是一道养生而美味的菜肴,如果大家想要尝试的话,不妨一试这个简单的做法。


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