煲益母草可否与灵芝一起煲？新闻报道告诉你答案！
益母草和灵芝都是广受欢迎的材。益母草因为其对女性乌黑头发、增加乳汁、养生补等功效而备受青睐；而灵芝则被认为是具有兴奋、、抗等多种药理作用的“仙草”。那么，我们可以煲益母草和灵芝一起喝吗？
违反药材搭配会流失有效成分
一般来说，的药材搭配是需要讲究的。因为如果药材搭配不当，就会出现意想不到的负面后果。更何况，益母草和灵芝的功效各自独特，如果随意搭配，可能起不到预期作用，反而会让“中毒”变成可能。
可以说，益母草和灵芝这两味药材，彼此品质都很高。益母草要煮至透名透味时，才会发挥出其温经通络、生滋阴、补壮阳等功效；而灵芝则需要长时间煮制，才能将蕈皮中的有效成分煮出来，并投合人体，以达到养生功效。如果将益母草和灵芝同时煮，高温加速流失，就不仅会浪费药材，更会流失有效成分，降低煎药的效果。
药材慎搭配，煮药保汁力
那么，怎样才能尽可能地保留药材的有效成分呢？首先要慎重考虑每种药材的作用，适时搭配。其次，在煮药时，要煮药保汁力，掌握好煮药的时间和温度，不要过度加热，也不要过长煎煮。特别对于灵芝等属于高档材的，时间不足就难以发挥其和营养价值。
总之，煲益母草与灵芝的问题真的不是那么简单。任何一种药材都是要现学现用的，以达到好的煎果。如果您打算同时用这两种煲汤，那么一定要仔细斟酌药材搭配、时间安排、火候掌握等方面。好是咨询专业中医师的意见，在合理搭配的情况下，充分发挥药材的疗效，改善人体健康。
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