灵芝银杏的功效
灵芝与银杏配合使用，是一种常见的养生食品。以下是灵芝银杏的主要功效：
1. 提高
灵芝富含多种生物活性成分，如多糖和三萜类化合物，这些物质可以增强人体，抵御和的侵袭。
2. 保护
银杏中的酚酸、黄酮类物质和灵芝中的三萜类化合物等多种生物活性成分，可以降低，和心。
3. 抗
灵芝具有明显的抗作用，可以抑制细胞的生长和转移，促进机体产生自然杀伤细胞和等免疫细胞的活性，增强抗能力。
4.
灵芝对于身体的作用非常明显，可以提高人体免疫系统的功能，促进身体代谢，从而减轻疲劳感。
灵芝银杏的禁忌
虽然灵芝银杏有很多好处，但是也有一些需要注意的禁忌，以下是灵芝银杏的注意事项：
1. 避免与相互作用
灵芝银杏有些成分可能会与相互作用，导致下降、加强或产生副作用等问题。所以在服用时，要避免和灵芝银杏同时食用。
2. 患有出性的人不宜食用
灵芝银杏对于液有一定的影响，如果患有出性，食用灵芝银杏会加重情，应禁忌食用。
3. 孕妇、哺乳期妇女以及年幼儿童慎用
灵芝银杏的成分对妊娠、哺乳期和发育中的儿童可能产生影响，所以孕妇、哺乳期妇女以及年幼儿童需要慎用。
4. 服用剂量不宜过大
灵芝银杏虽然有很好的功效，但也不能盲目服用。要根据身体状况和医生的建议适量服用，同时不要长期服用过量，以免产生副作用。
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