什么是益生菌？
益生菌是指在人体肠道中有益作用的一类微生物。它们能够在肠道里与废物和害菌竞争，帮助分解食物、促进反应、维持肠道健康，并从中吸收营养。益生菌是一种天然的助消化剂，可以通过饮食或食品补充剂来增加人体内的益生菌数量。
益生菌和激素的关系
益生菌与激素没有任何关系。事实上，它们是两个完全不同的概念。激素是一种化学物质，是由人体的腺体分泌出来，控制着人体的许多重要功能。激素的作用包括管理生殖系统、代谢速率、周期等等。而益生菌是一种微生物，只存在于人体内部，与激素没有任何直接的联系。
益生菌的纯天然来源
益生菌是存在于天然食物中的微生物。常见的益生菌来源包括酸奶、乳酸菌发酵食物、酸菜等。例如，酸奶中含有大量乳酸菌，酸菜中则富含乳酸杆菌和双歧杆菌。这些微生物都是通过自然发酵产生的，属于纯天然的来源。此外，市面上的益生菌保健品也往往从天然食物中提取得来，并没有添加任何化学物质。
关于益生菌保健品的误解
由于益生菌保健品具有改善肠道健康、增强力等功效，在市场上备受追捧。然而，也有一些误解困扰着益生菌保健品的消费者。其中一个误解就是认为益生菌保健品中含有激素。这种错误认识可能源于一些不良商家的误导宣传。但实际上，好的益生菌保健品应该是不含任何化学物质或添加剂的，完全属于纯天然产品。
结论
益生菌是一种非常有益健康的微生物。它们可以帮助我们维护肠道健康、增强力等等，是帮助我们保持健康的重要生物。虽然市场上存在着一些不良的宣传，误导了消费者对益生菌保健品的认识。但是，只要选择正规的渠道，购买真正的纯天然益生菌保健品，就可以享受到它们来自大自然的益处。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量非常高，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
