灵芝菇怎么做凉菜好吃又简单(简单好吃的凉拌灵芝菇,教你做!)-超越

灵芝菇怎么做凉菜好吃又简单(简单好吃的凉拌灵芝菇,教你做!)

文章编号:40005

简单好吃的凉拌灵芝菇,教你做!

灵芝菇是一种营养丰富的菌类,其味道鲜美,口感清脆,因此被很多人喜爱。而且,灵芝菇营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素C,以及钾、钙等矿物质。今天就来给大家介绍一个简单好吃的凉拌灵芝菇的做法。

材料

灵芝菇 300 克

红椒、青椒、葱、姜、蒜适量

醋、酱油、盐、糖、味精、芝麻油适量

步骤

准备好灵芝菇,切成薄片。并准备好红椒、青椒、葱、姜、蒜,切成细末。

将灵芝菇放入锅中焯水,烧开后煮 2 分钟左右,捞出后用凉水冲洗干净。

将锅中倒入少量的油,加入姜葱蒜末和一点盐炒香。

倒入灵芝菇,加调料炒匀。

将炒好的灵芝菇放在盘中,再放入红椒和青椒末,用调料调味并撒上芝麻油和芝麻即可。

小贴士

1. 灵芝菇是一种菌类,所以一定要焯水后再烹饪。

2. 灵芝菇不要过度煮熟,否则会影响口感。

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3. 调料的比例根据自己的口味进行调整,不用完全按照配比来。

4. 菜肴里加点芝麻油、芝麻和葱花,味道会更好。

5. 灵芝菇可以放在冰箱中储存,冷藏 1 天即可。如果想要更长时间储存,要用食品保鲜袋将其密封后放入冷冻室冷冻,时间不要超过 2 周。

总结

这道凉拌灵芝菇既美味又营养,是一道清爽可口的凉菜。如果你喜欢吃菌类,那一定不要错过这道菜哦。小伙伴们赶快动手做起来吧!


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