前言
灵芝自古以来就有着很高的价值，不仅是材，还是常见的保健品，尤其在现代人生活质量提高的今天，越来越多人开始注重灵芝的健康功效，灵芝泡茶也成为一种不错的选择。但是，很多人在泡灵芝茶时都会遇到一个问题，灵芝茶泡出来为什么那么苦呢？那么如何泡出口感清爽的灵芝茶呢？
选择好的灵芝
首先，选择好的灵芝是成功泡茶的基础。好的灵芝不仅外形完整，而且内部质地结实，散发出来的香气也很浓郁。选购时可以尝试捏一下灵芝，手感硬而有弹性的是比较好的选择。此外，如果烘焙过度的话，灵芝的就会严重降低，所以好选择未经过过度加工的新鲜灵芝。
准备工作
在开始泡茶之前，准备工作也很重要。首先，将刚购买回来的灵芝泡在凉水中，浸泡时间以6小时为宜。此举能够有效的浸出一些杂质，不会影响后期泡茶的口感。此外，需要准备好茶具和净水。如果水质较硬，可以使用过滤器处理，口感更佳。
泡茶技巧
灵芝的泡茶也有一定的技巧。在泡茶时需要注意第一泡的时间一定不要过长，好不超过30秒，因为第一泡泡出的都是浓郁的茶，时间太长就会使得整个茶味道变苦。另外，每次泡茶时可以加入一些干贝、桂圆、红枣等配料，不仅能让茶的口感更加浓郁，而且还能补充一些营养物质。
水温掌控
对于灵芝茶的水温掌控也很关键。灵芝泡在温水中的时间约为1-2分钟就可以了，温度不宜过高，一般以80℃左右为佳。如果水温太高的话，会使得灵芝内部的一些有益物质挥发掉，从而影响口感。此外，切记不要冲泡过多灵芝果皮，因为它们含有的物质会影响整个茶的口感。
结语
灵芝泡茶是件技术含量不小的事情，不过只要掌握一些技巧，就能够轻松泡出口感清爽的灵芝茶。除了以上技巧之外，还需要在泡茶过程中适当调整煮茶时间等因素，长时间泡茶也会使茶的口感苦涩。希望大家通过本篇文章的分享，能够帮助到大家，满足大家对于灵芝茶口感的好奇心。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。
