灵芝孢子粉直接吃还是泡水喝？吃的时候注意什么？

灵芝孢子粉直接吃还是泡水喝？灵芝孢子粉一般都是用温水冲服，在服用过程中要注意水温不能超过56度，因为热水会破坏灵芝孢子粉的主要yao理成分灵芝三萜。有效成分含量高，效果才更好，灵芝三萜则是灵芝孢子粉重要的有效成分，也因此成为了选择灵芝孢子粉的重要标准。业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的重要原因就是灵芝三萜含量高。由于灵芝孢子粉的作用很多都与灵芝三萜相关，因此在喝灵芝孢子粉要注意不要破坏了灵芝三萜。

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