灵芝怎么泡酒喝的方法
灵芝泡酒是一种常见的灵芝食用方式，不仅美味，还有很多保健功效。下面介绍灵芝泡酒的方法：
材料准备
需要准备的材料有：灵芝、酒（白酒、黄酒等均可）、瓶子、滤网、滚水。
泡灵芝酒步骤
1.将干灵芝洗净，用抹布擦干水分。
2.将灵芝放入干净的玻璃瓶内，倒入适量的酒。
3.将瓶口用保鲜膜封住，置于阴凉干燥处，静置3-7天。
4.静置后将灵芝酒放入热水中加热，直至温热即可。
5.倒入杯中，装饰适量蜂蜜和枸杞即可饮用。
灵芝酒的用量
灵芝泡酒的用量一般以10~30克為宜，也可根据个人需求及情适量增减。
需要注意的是，由于灵芝具有滋阳作用，因此体内阳气旺盛的人应少量食用，尤其是患有、眩晕、颜面潮红等症状的人应慎重食用。
另外，灵芝泡酒不能与一些同时使用，如抗生素、应激荷尔蒙、药等，否则会影响的效果，甚至可能引起副作用，因此在服药期间应暂停食用。
后，灵芝泡酒也不宜过多饮用，一般每天以一次为宜，每次饮用不超过50毫升。患有的人在食用前需咨询医生意见。
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