灵芝孢子粉破壁与非破壁
灵芝科学命名为Ganoderma Lucidum，是一种蘑菇类植物，是我国传统的珍贵药材之一。灵芝孢子粉是在灵芝成熟期所收集的孢子粉，含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖体、微量元素、氨基酸等等。这些成分对身体健康起着积极的影响，具有滋补养身的作用。
灵芝孢子粉破壁的意义
灵芝孢子粉的外壳比较坚硬，容易被人体内的消化酶分解，导致其营养成分被大量浪费。破壁技术可以使灵芝孢子粉的外壳被打破，将营养成分释放出来，以提高灵芝孢子粉的吸收率。
灵芝孢子粉破壁的方法
灵芝孢子粉的破壁方法一般分为物理破壁法和生物酶解法两种。物理破壁法就是使用高温高压等外力作用力将灵芝孢子的壁破坏，虽然高效但会破坏孢子的营养成分。生物酶解法通过使用微生物酶类酶解，生产出完整的灵芝孢子，维持其完整的营养组成。建议使用采用生物酶解法处理的灵芝孢子粉，以充分保留其营养成分。
非破壁提高吸收率的方法
除了灵芝孢子粉破壁技术外，还有一些可以提高灵芝孢子粉的吸收率的方法。其中，微粉末技术是一种有效的非破壁技术，它通过将灵芝孢子粉细微的研磨，使其更加易于人体吸收。此外，在灵芝孢子粉的服用期间，饮食要保持清淡避免与其它高蛋白、高糖、高脂肪等食物混合食用，以充分利用营养成分。好在饭前使用，能增加代谢效果、增加、减脂、增强。
使用灵芝孢子粉的禁忌
灵芝孢子粉作为一种草药，绝大部分得到广泛的应用和好评，但有一部分人群禁忌使用。这部分人群包括患有自身免疫、白、淋巴瘤等增殖性、者等。在服用灵芝孢子粉前需要咨询医师，并按医师建议使用。
总结
灵芝孢子粉是一种珍贵的草药，具有丰富的营养成分，然而，灵芝孢子粉的外壳坚硬，容易被人体内的消化酶分解，导致其营养成分被大量浪费。破壁技术可以使灵芝孢子粉的外壳被打破，将营养成分释放出来，以提高灵芝孢子粉的吸收率。非破壁技术也可以通过微粉末技术提高灵芝孢子粉的吸收率。使用灵芝孢子粉前需要咨询医师，了解清楚自己的身体情况，以免影响身体健康。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且三萜含量很高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
