灵芝人参党参鸡汤怎么做
灵芝人参党参鸡汤是一道口感鲜美，营养丰富的汤品，可以增强身体，滋补身体，清热，补益气。下面为大家介绍一下它的简单制作方法。
材料准备
1. 鸡肉500克
2. 灵芝5-7克
3. 人参适量
4. 党参适量
5. 姜片适量
6. 料酒适量
7. 盐适量
步骤
1. 将鸡肉洗净切块，放入锅中焯水，捞出备用。
2. 将灵芝、人参、党参、姜片加水煮沸后，转小火煮40分钟。
3. 将煮好的药材汤和焯水后的鸡块一起放入炖锅中炖煮。
4. 下料酒，继续小火炖20分钟左右，直到鸡肉煮烂。
5. 后加入适量的盐，根据个人口味调味即可。
营养价值
1. 灵芝：灵芝被誉为“仙草”，是一种珍贵的中草药材，具有增强、抗、调节等功效。
2. 人参：人参是很好的补品，具有、安神、益精、提高人体等作用。
3. 党参：党参也是一种常用的材，具有活化瘀、增强、益气、补等功效。
4. 鸡肉：鸡肉富含蛋白质、磷、钾、镁、维生素B等成分，具有滋阴补、益气、清热等作用。
总之，灵芝人参党参鸡汤不仅味道醇厚，而且富含营养，可以滋补身体、增强，是家庭常备的保健汤品。
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