灵芝孢子粉炖瘦肉汤的简易制作方法
灵芝孢子粉炖瘦肉汤是一道既美味又营养的汤品，对身体尤其有益，是居家常备的食疗佳品。下面我们简单介绍一下灵芝孢子粉炖瘦肉汤的简易制作方法。
材料准备
制作灵芝孢子粉炖瘦肉汤时所需要的材料有：
猪瘦肉250克
党参20克
灵芝孢子粉10克
红枣10克
姜片适量
清水适量
制作步骤
1. 瘦肉清洗干净后，在滚水中焯水烫过，再用凉水冲洗干净，备用。
2. 党参清洗干净，红枣略洗去表面泥土，备用。
3. 将焯水后的瘦肉、党参、红枣、姜片和清水放入炖盅内，水至淹过材料。
4. 把炖盅放入电磁炉（普通炉子也可以），开火。等水开后继续用小火炖煮2小时。
5. 两小时后，加入10克灵芝孢子粉，再炖煮30分钟左右，让灵芝孢子粉融入汤中。
6. 汤煮好后，可以加入适量的盐和味精来提升汤的味道。
功效与作用
灵芝孢子粉炖瘦肉汤在中医中被称为“益精汤”，具有滋阴补、健脾养胃、、增强人体等功效。适宜于面色苍白、气短乏力、身体虚弱、多梦等人群食用。
小贴士
1. 瘦肉别泡水，煮开就可以。
2. 灵芝孢子粉不要一开始就放，否则会失去其营养价值。
3. 汤可以根据自己的口味加盐和味精。
以上就是灵芝孢子粉炖瘦肉汤的简易制作方法，各位不妨试试，保证滋味鲜美，健康营养。
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