灵芝孢子粉强身汤做法
灵芝孢子粉是由灵芝繁殖体产生的孢子粉末，具有滋补强身，增强的功效。本文介绍一道以灵芝孢子粉为主要原料制作的强身汤，既美味又营养。
材料准备
主要材料：
灵芝孢子粉：10克
银耳：20克
红枣：10个
蜜枣：4个
冰糖：适量
水：适量
备选材料：
枸杞：适量
桂圆：适量
山药：适量
龙眼肉：适量
制作步骤
步骤1：银耳提前浸泡3小时，红枣、蜜枣去核备用。
步骤2：将银耳撕成小块，放入炖盅中，加红枣、蜜枣和适量的水。
步骤3：放入冰糖和灵芝孢子粉，再根据个人口味加入备选材料。
步骤4：盖好盖子，放入蒸锅中大火蒸3小时。
步骤5：蒸熟后取出，注意尽量不要损坏银耳。可以根据个人喜好加入蜜、枸杞等调味品，美味可口。
食用效果
这款灵芝孢子粉强身汤富含多种营养成分，可以增强人体，提高人体抗能力。灵芝孢子粉还具有清明目、止咳化痰、降等功效，对秋冬季节的身体调理大有裨益。
总之，这款灵芝孢子粉强身汤是一款美味又健康的汤品，不仅营养丰富，还有多种功效，你可以在日常中品尝这道汤品，增强自身免疫能力，提升生活品质。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的三萜含量就是业内很高的存在，服用效果也不错，回头客有很多。
