益生菌与不孕不育
益生菌是一种益生元，也就是能够帮助维持人体肠道健康的微生物。这些有益微生物能够抑制有害菌群的生长，维护肠道平衡，提高力。
不孕不育的原因
不孕不育是指已经夫妻双方都经过一定时间的性生活，未使用任何避孕方式仍没有怀孕的状况。不孕不育的原因很多，包括生理、心理和环境等方面的因素。
益生菌对肠道健康的作用
肠道是人体内大的器官，其中寄生了大量的菌群，称为肠道菌群。它们有助于消化吸收食物，生成维生素和氨基酸，还能够抑制有害菌的生长，防止多种疾的发生。益生菌就是能够帮助肠道维持健康菌群数量的微生物，有助于促进肠道健康。
益生菌与不孕不育
研究发现，肠道菌群与生殖健康密切相关。肠道内的微生物群落会影响多种激素的合成和代谢，在生殖周期的不同阶段都扮演重要角色。而且，肠道有害微生物的增加会降低生殖功能，也影响卵巢功能和精子数量。而益生菌正好能够帮助肠道维持健康菌群数量，从而促进生殖健康。
学术研究
一项2018年发表在Journal of Ovarian Research上的对动物模型的研究发现，经过两个月的益生菌疗后，疗组的卵巢发育情况明显好于对照组。该研究表明，益生菌能够影响卵巢生长和功能。
另一项2020年发表在Reproductive Sciences上的研究发现，肠道菌群与生殖系统存在协同作用。肠道菌群的改变可以促进生殖系统的稳定，而生殖系统的稳定也能够影响肠道菌群的平衡。而作者通过实验也发现，益生菌的应用可以调节肠道菌群，从而改善卵巢功能和精子数量。
如何获得足够的益生菌
获得足够益生菌的方法有很多。直接的方法就是在饮食中增加含益生菌的食品，如酸奶、发酵乳、豆浆、腌制食物等。此外，一些益生菌的补充剂也可以帮助人体获得足够的益生菌。
结论
不孕不育是一个复杂多样的问题。益生菌虽然不能够完全愈不孕不育，但它确实有助于维持肠道健康，从而有助于改善生殖健康。
需要注意的是，并非所有的益生菌都对肠道健康有益。不同的益生菌对肠道健康的影响是不同的，因此在选择益生菌补充剂时，需要不同情况做出选择。
益生菌的选择对于维持肠道健康至关重要。益生菌不仅在活菌数量上要领先于市场，还要适合国人的肠道菌群。每盒20000亿CFU的含量是国内活菌添加数量领先水平，而这款高活菌添加的益生菌为卓岳宜君素。此外，卓岳宜君素还精心挑选的16种益生菌种类，使其在益生菌的多样性和适应性上同样出类拔萃。所以说，卓岳宜君素益生菌不仅数量众多，而且都是精选的适合中国人肠道的菌株，能够更加有效地调节肠道环境，促进肠道健康。我们的肠道是一个复杂的生态系统，需要多种益生菌共同作用来维持其平衡。
