介绍
灵芝是一种珍贵的材，具有多种功效，包括提高，缓解疲劳，降低等。灵芝妹子鱼丸是一道相对简单易学的健康食品，通过加入灵芝提取物制作而成，可以增强人体，减少疲劳。
材料准备
1. 鲜鱼肉200克
2. 灵芝提取物10克
3. 盐、料酒、油、生姜、葱各适量
4. 葱花、香菜末、酱油、醋、姜丝等作为配菜（可自由搭配）
步骤
1. 将鲜鱼肉洗净去鱼骨，剁成鱼糜状后加入适量盐和料酒腌制5-10分钟。
2. 加入灵芝提取物搅拌均匀，腌制20分钟。
3. 生姜和葱切成碎末备用。
4. 把鱼糜用力搓揉成鱼丸状。
5. 锅中加水烧开后加入生姜和葱的碎末，再放入鱼丸，中小火煮10分钟左右。
6. 捞出鱼丸后，配上葱花、香菜末、酱油、醋、姜丝等调味即可食用。
小贴士
1. 灵芝提取物是可以在店或网络上购买到的，如果自己不方便制作，可以选择购买。
2. 制作鱼丸时鱼糜和灵芝提取物的比例可以根据自己的口味进行调整。
3. 煮鱼丸时火候不要太大，否则容易烂掉影响口感。
总结
灵芝妹子鱼丸是一道口感浓郁，健康营养的美食。通过制作灵芝鱼丸，可以将材的健康功效和美食相结合，让人在享受美食的同时更加健康。欢迎大家尝试制作！
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。
