灵芝嫩芽炖汤做法窍门是什么(灵芝嫩芽汤的简单制作方法)-超越

灵芝嫩芽炖汤做法窍门是什么(灵芝嫩芽汤的简单制作方法)

文章编号:40016

灵芝嫩芽炖汤做法窍门

灵芝嫩芽炖汤,是一道非常补身体的汤品,能够提高,增强体质。这道汤不仅美味可口,而且易于制作。

所需食材

灵芝(5克)、嫩芽菜(100克)、瘦猪肉(适量)、姜(适量)、盐(适量)、味精(适量)、清水(1500毫升)。

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步骤一:材料准备

将灵芝泡发30分钟左右,清洗干净,备用。将猪肉洗净,切成小块备用。将姜切片备用。

步骤二:焯水

将猪肉焯水,去除浮沫。起锅,放入清水,将已焯水的猪肉大火煮开,捞出洗净后放回锅内。在猪肉水汁中加入姜片,放几片灵芝。

步骤三:炖煮

猪肉水汁沸腾后,转小火炖煮约30分钟。然后放入切段的嫩芽菜,继续小火炖煮10分钟左右,加入适量的盐和味精即可。

小技巧

在制作灵芝嫩芽炖汤的过程中,为了更好的保留灵芝的营养成分以及更好的提高味道,可以考虑一些小技巧。

1. 灵芝煮烂后好不要吃,可切成小块使用,或用开水浸泡,取出水备用。可以节约食材,同时又能够有效地保留里面的营养成分。

2. 在焯水猪肉的过程中放入料酒,能够去腥提鲜,放入玉米粉或米醋能够去腥和焯水沥干后,可放入油里,煸炒一下,能够去腥去油,更加健康美味。

总结

灵芝嫩芽炖汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,具有增强体质、提高的功效。在制作过程中,要注意将材料处理好,调料的搭配要适当,才能够使得汤品更加的美味可口。希望大家都能够在家中尝试自己动手做一碗灵芝嫩芽炖汤,给自己和家人带来的味觉享受。


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