介绍
灵芝是一种被广泛用于中医的材，常被用于强身健体、增强以及各种。与此同时，灵芝也是一种非常适合包浆的材！
在这篇文章中，我们将会为大家介绍如何给灵芝包浆，从而制作出美味的灵芝产品！
材料
首先，我们需要准备以下材料：
去皮干灵芝（每片大小约为5cm x 5cm）
纯净水
糯米粉
冰糖
蒸锅
搅拌器
保鲜袋
步骤
步骤 1：泡发灵芝
将灵芝放在纯净水中浸泡约 8-10 小时（好是一晚上）直到变软。
步骤 2：蒸煮灵芝
将泡发后的灵芝取出，放入蒸锅中蒸煮约 1 小时至变软。
步骤 3：制作包浆
将冰糖放入搅拌器中，搅打成细粉状。然后加入糯米粉，搅拌均匀。
后加入适量的纯净水，搅拌均匀成浆状。注意不要加太多水，以免影响包浆的效果。
步骤 4：包浆灵芝
将蒸煮好的灵芝沥干，放入准备好的包浆中，用手或筷子轻轻地搅拌，直到每个灵芝表面都被包裹了浆状物。
步骤 5：蒸煮包浆
将包浆好的灵芝放入蒸锅中蒸煮约 30-40 分钟，直到包浆完全熟透。
步骤 6：晾干
将煮熟的包浆灵芝取出，放在晾凉架上晾干约 3-4 小时。如果您希望更快，可以将它们放入烤箱中，并设定适当的温度。
保存与使用
将包浆灵芝装入保鲜袋中，放在通风干燥的地方保存。如果您准备将它们保存在较长时间内，好将它们放入冰箱中以保持新鲜程度。
这些包浆灵芝可以用来制作灵芝蜜、灵芝茶或者直接作为健康的零食。别忘了它们的药用价值哦！
结论
虽然在制作包浆灵芝时需花费一些时间和精力，但是这种方法真的是制作出美味的灵芝产品的重要工具。试着用这种方法制作灵芝，相信您一定会筑起更健康的生活！
在购买灵芝孢子粉的时候，要认准两方面：一是必须要有国食健字号；二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的三萜含量还是业内前沿的，安全有保障。
