灵芝和黄芪的功效
灵芝和黄芪都是材中常常被使用的植物，它们的功效也是非常丰富的。
灵芝的功效
灵芝是一种营养丰富的材，其所含有的多糖类、三萜类、灵芝酚类、酚酸类等活性成分，能够提高人体的，抗、抗、降、降、增强记忆力、等作用。灵芝还能具有、、抗惊厥、等功效。
黄芪的功效
黄芪是一味常用，被誉为“大补之药”。其所含有的黄芪总黄酮、黄芪苷、黄芪内酯、黄芪酸等有效成分，可以补益气，提高身体，促进伤口愈合，改善口干、口渴、乏力等症状。此外，黄芪还具有降糖、、利尿等功效。
灵芝和黄芪的禁忌
虽然灵芝和黄芪都是非常好的材，但是仍然有一些禁忌需要注意，以免产生不良反应。
灵芝的禁忌
1. 灵芝性味偏寒，脾胃寒凉的人不宜食用；
2. 由于灵芝具有降和降的作用，因此在使用此药时，和过低的人应谨慎食用；
3. 对灵芝的人应避免使用。
黄芪的禁忌
1. 体质过于燥热的人不应食用，以免加重燥热症状；
2. 口干、口渴、大便稀溏者应慎用；
3. 孕妇、乳母和儿童应避免使用。
灵芝和黄芪的搭配应用
灵芝和黄芪不仅单独使用功效显著，而且二者可以互相搭配使用，共同发挥大的。
据研究，灵芝和黄芪搭配可以增强人体，提高身体，的发生。特别是在、胃、、乳腺等症过程中，灵芝和黄芪的搭配应用能促进人的康复，增强抗的疗效。
总之，灵芝和黄芪虽然有着很好的，但是在使用时也需要注意禁忌，避免出现不良反应，同时将二者合理的搭配使用，能够产生佳的，对身体的保健和康复起到良好的作用。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。
