什么是灵芝和木灵芝
灵芝和木灵芝都是药用菌，属于多孔菌目灵芝科，具有很高的药用价值。灵芝普遍生长在栎类、榆、梧桐等树木上，而木灵芝则是在松或其他针叶树木上生长。两者的生长地点不同，因此在生长环境、生物学特性、化学成分等方面都有所差异。
灵芝和木灵芝的外观区别
灵芝和木灵芝的货真价实的区别在于外观。灵芝通常呈现出扁平的盘状或椭球形状，上面覆盖着较细的菌盖，表面光滑如漆，色泽则偏黄、棕或黑。而木灵芝通常呈现出矮壮的形态，呈现粘润状，表面具有典型的网状皱褶，颜色偏红或棕。
灵芝和木灵芝的化学成分差异
味道相对来说，灵芝味道不太好，而木灵芝有巧克力味。如果是药用，主要还是看化学成分。灵芝中有特殊的成分灵芝多糖、灵芝酸、灵芝醇等，对调节机体机能具有重要作用。木灵芝中则含有蛋白质和木制素等成分，有调节、等的功效。两者的主要功效不同，而且也有微量元素等方面存在差异。
灵芝和木灵芝的功效差异
灵芝所具有的保健功效已经在许多文献中有所涉及。灵芝多糖具有极强的免疫调节作用，灵芝酸能增强细胞减毒功能，而灵芝醇则有延年益寿功效等。灵芝还有压力、、等领域的功效。而木灵芝主要功效主要有调节、、控制、促进记忆力等。需要注意的是，药用功效部分需要依靠科学的实验证据来支撑，因此具体效果与人体体质也有很大关联。
灵芝和木灵芝的使用方式差异
常见的使用方法是灵芝的种子必须直接或间接接种到榆树、栎树等多年生阔叶树的根颈部，以达到发根生长的目的。而木灵芝由于主要在松木林及其萌生枝性杜松的老树栽培，因此可以在自行林、人工林、野外草丛中就近寻找营养特别优越的松木或杜松树作为种木，或借助人工扶持；也可以在培育房中采用延伸营养基技术，深入松木干体内培育。普通家庭为了获得良好的有效成分，好向正规渠道购买。常见的使用方式是煮水、泡酒、加入热饮食用，还有现在流行的灵芝孢子粉技术。
结论
可以看出，灵芝和木灵芝在外观、化学成分、功效和使用方法等方面都存在差异。同时，这也说明了灵芝和木灵芝需要在专业人士的指导下使用，不要草率导致食品中毒等危险。因此，选择合适的药用菌或者保健品是非常重要的，建议大家在选择的时候一定要仔细了解。
在购买灵芝孢子粉的时候，要认准两方面：一是必须要有国食健字号；二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的三萜含量还是业内前沿的，安全有保障。
