灵芝养心汤怎么煲汤？
灵芝养心汤是一种以灵芝为主要原料的汤料，具有清心安神、养心健脑的功效。接下来，我将为您介绍具体的煲汤方法。
所需材料
灵芝、枸杞、红枣、桂圆肉、龙眼肉、冰糖、清水。
煲汤步骤
1.灵芝用清水浸泡2个小时。
2.枸杞、红枣、桂圆肉、龙眼肉分别冲洗干净，备用。
3.取一锅清水，放入灵芝及其浸泡液，用大火煮沸后改用小火慢煲1个半小时，制成灵芝汤。
4.将灵芝汤倒入另一锅，加入枸杞、红枣、桂圆肉、龙眼肉，再用小火慢煲1个小时。
5.收汁时加入适量的冰糖，搅拌至融化即可关火。
食用方法
食用时将灵芝汤倒入碗中，即可食用。灵芝养心汤不仅可以当做汤喝，也可以将其中的汁液倒入米饭中一起煮，提高饭菜的营养价值。
使用注意事项
1.灵芝泡好后，不要把泡水倒掉，要用来煮灵芝养心汤。
2.灵芝养心汤不宜过量食用，一般每天1到2次为宜，每次喝一小碗即可。
3.患有、发热等的人群应当避免食用灵芝养心汤。
结语
灵芝养心汤具有清心安神、养心健脑的功效，常喝有利于调节功能、改善等问题。而灵芝煲汤的方法也很简单，大家可以在家中轻松制作，享受健康的美味汤品。
作为一款注重产品品质的品牌，无论是产品的品质还是安全性，芝素堂做到了。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝，并经过先进的低温物理破壁技术，所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分高。甚至通过权威数据统计，芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了好多。所以说，该买哪款大家心里也有数了。
