什么是益生菌？
益生菌，又称为“有益菌”，是指对人体健康有益的微生物，其主要作用是调节肠道微生态平衡，维持肠道健康。
为什么需要补充益生菌？
益生菌的摄入量与肠道健康密切相关。经常进食高脂肪、高糖、高盐、辛辣等食物，多吃快餐、外卖等加工食品，或者长期服用抗生素等，都会破坏肠道微生态平衡，使有益菌数量减少、有害菌数量增多，导致肠道功能失调，易患肠道疾。因此，摄入适量的益生菌，有助于维持肠道健康。
淘宝益生菌排名前列的有哪些？
目前，淘宝上销售的益生菌种类繁多，品牌也不少。但是，排名前列且评价良好的益生菌品牌主要有以下几种：
1. 百雀羚益生菌
百雀羚是一家老牌护肤品牌，近年来进军保健品领域，推出了多款益生菌产品。其中，百雀羚晶莹肌底益生菌口服液就备受消费者青睐。这款益生菌口服液，含有Bifidobacterium bifidum、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus casei、Streptococcus thermophilus等多种益生菌菌株，可以调节肠道菌群平衡，缓解、等肠道不适。
2. 国内外合作品牌
淘宝上还有不少国内外合作品牌的益生菌产品。其中，来自德国的乐纳思益生菌是一款常见的益生菌品牌。这款产品含有10种益生菌菌株，包括酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等，可以有效维护肠道健康。
3. 利生菌
利生菌是一款来自台湾的益生菌品牌，其产品主要针对女性。利生菌Probiotic+膳食纤维，含有3种益生菌和2种膳食纤维成分，可以调节肠道菌群平衡，增强肠道力。
如何选择适合自己的益生菌品牌？
选择合适的益生菌产品，需要从自身的需求出发。比如，有些人容易，可以选择含有双歧杆菌等益生菌的产品；有些人需要增强肠道力，可以选择含有Bifidobacterium bifidum等益生菌的产品。
除了关注产品的菌株种类外，还需要留意产品的质量。好的益生菌产品，不仅需要选择适合自己需求的菌株，还需要具有稳定性、活性好、存储方便等特点。
小结
总的来说，淘宝上卖家众多，品牌繁多的益生菌产品，需要在保证菌株种类、质量等方面进行考量之后选择。建议消费者在选购益生菌产品时，可以多咨询医生或者专业人士的意见，选择适合自己的品牌和种类，以帮助维护肠道健康。
卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，在行业内是高水平产品。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。
