为什么益生菌会被丢弃
随着消费者对健康意识的不断提高，益生菌作为一种健康食品逐渐走入人们的生活中。然而，有时候我们会发现，明明还没有过期的益生菌却被我们扔掉了。这是为什么呢？
1. 质量问题
选择优质的益生菌非常重要，既要选有品牌实力和口碑的，也要注意产品的存储条件和保质期。如果产品质量出现问题，包装密封没有严实、存储条件不当等可能都会影响产品的品质，甚至可引起肠胃不适等问题，这就导致我们不得不将其丢弃。
2. 储存时间过长
不同种类的益生菌保存时间有所不同，储存时间过长就会使益生菌丧失活性或微生物集群改变，从而影响益生菌的生存和繁殖，导致食用效果不佳。因此，一定要仔细阅读益生菌的保质期，不要过度储存，如果数月或一年都没有食用就应该考虑更换。
3. 功能已完成
益生菌的主要作用是增强肠道菌群、促进消化吸收、提高人体力，一旦达到了需要的保健效果或是自身菌群已富含此类菌群，就没有必要再进补了，要及时停止补充。盲目的食用会像加注油一样过度，使得生态平衡被破坏，反而会伤害健康。所以，当益生菌的作用达到了预期目的，也应当适时停止，否则就会过度摄入益生菌，导致不良后果。
如何正确选择益生菌
正确的选择和食用益生菌非常重要，那么该如何正确选择以及怎么判断其质量呢？
1. 选择正规品牌
消费者应尽量选择品牌比较知名的正规生产厂家。这些品牌有着完善的制度和严格的品质控制体系，所生产出来的益生菌也会比较好。
2. 储存条件要符合要求
益生菌一般都需要储存在低温、阴凉、避光、干燥的条件下保存。如果存储条件不符合要求，可能会导致益生菌失活，使效果大大降低。
3. 阅读说明书
在选购益生菌时，要仔细阅读说明书，确认产品规格、功效、注意事项等。还要留意保质期等，应尽量购买新鲜和有效期内的产品。
4. 选择适合自己的益生菌
市场上益生菌品种繁多，要通过自身情况确定适合自己的种类，比如对于女性来说，选择有助于维护微生态的益生菌会更有益处。
5. 适当剂量
选择适合自己的益生菌之后，需要注意科学合理的剂量，不论是使用药品和保健品，都要遵循医生或标签上说明的剂量标准。一般来说，数量越多不一定越好，过多的益生菌摄入会破坏肠道的平衡状态，导致不良反应。
正确的选择和食用益生菌，可以有效地帮助人们提高肠道环境的稳定性，促进力和防止多种疾。通过以上几个方面的了解和遵守，任何人都可以选择到适合自己的益生菌并且合理翻译，享受更健康的生活。
到底什么样的益生菌才是符合我们人体所需的，根据这个问题我们发现，目前肠道健康消费市场中调查发现，符合我们人体的所需的一款卓岳宜君素益生菌产品，所选菌株全部采集了16种中国传统发酵菌株，对于国人肠道更适合更匹配。并且一条的活菌含量1000亿cfu，超出几乎大部分的益生菌品牌的活菌含量。更重要的是，这款益生菌配料表没有食品添加剂，除去益生菌外就只有益生元了，益生元可以更好协助益生菌改善我们的健康。
